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山岳ロープワーク安全講習（クライミングシューズ不要）
山岳ロープワーク安全講習（クライミングシューズ不要） 開催日： 2026年10月6日(火) 9時〜12時 2026年10月20日(火) 9時〜12時 初級 ：急斜面の安全に降りる方法の基礎 講習内容：懸垂下降(ラッペル)、ブーリンノット、エ…
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山のまこちゃん9月のクライミングツアー 小樽赤岩 石垣山
9月のクライミングツアー 予定 ・2日 （水） 小樽赤岩 ・9日（水） 小樽赤岩 ・12日（土）小樽赤岩 ・18日（金）小樽赤岩 ・21日（火）石垣山 ・27日（土）小樽赤岩 ・28日（日）小樽赤岩 ※時間や集合場所の詳細はお問い合わせくだ…
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【道北・石垣山】クラッククライミング講習ツアー
道北・石垣山でのクラッククライミングツアーのお知らせです。クラック初心者から、基本技術をしっかり学び直したい方まで歓迎します。 【道北・石垣山】クラッククライミング講習ツアー ジャミングの足づかいや手の極め方といった体の使い方から、ナチュラ…
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2026年8月16日 小樽赤岩クライミングツアー参加者募集
小樽赤岩クライミングツアー（初級） 日： 8月16日 （日曜日） 時間：06:30〜10:30 集合場所：赤岩峠（現地集合ですが、札幌から乗り合わせは可能です） トレランシューズや軽登山靴で登れるくらいの簡単なところをロープを使ってクライミ…
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バックカントリー安全講習 2026年4月2日(木)
バックカントリー安全講習 (Backcountry Safety Course) 本講習は、雪崩対策とは別に、山岳エリアでの**「遭難・滑落・道迷い・体力消耗による行動不能」**を未然に防ぎ、安全に下山するための自律した技術を習得することを…
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【 北海道在住限定】BCプライベート・モニターツアー募集
【 北海道在住限定】BCプライベート・モニターツアー募集 普段、海外ゲスト向けに1日10万円で提供しているプライベートガイドですが、平日の「ロケハン・素材収集」に付き合ってくれる方を募集します。 内容は**1日1組限定の「プライベートツアー…
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【冬】山のまこちゃんトップページ
山のまこちゃんのブログへようこそ！ この記事ではバックカントリー山スキーに関連する情報を集めています。 フォローお待ちしています。 山のまこちゃんの山スキー装備はこちら 2026年雪崩講習常にやっています。詳細は こちら 。 北海道雪山ガイ…
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2026年 出張雪崩講習会 バックカントリー仲間を助けるために必要なこと ご希望の日程で行います。
出張雪崩講習はじめました 各地の雪崩講習会はシーズン初めに募集や開催が行われ、人数制限もあって参加できない方。仕事の都合で参加できない方。シーズン途中で始めた方だと講習会に出れないという問題があります。 その問題を解決し、皆様の安全なバック…
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2025年-26年シーズン 11月 無積雪期 雪崩セルフレスキュー講習会 札幌 バックカントリーでの雪崩事故から仲間を助けるために必要なこと
秋季雪崩ビーコン捜索&セルフレスキュー訓練講習 ・主催：山のまこちゃん 参加費：3000円（当日現金で回収します） 日程：2025年11月9日 日時：8時〜12時 場所 藻岩山スキー場または札幌市内の公園 講習内容：積雪前に、雪崩ビーコンの…
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市街地でも出没⁉ クマ被害を暮らしの場で防ぐ５つのポイント
街にクマが来る時代。私たちにできる日常のヒグマ対策 近年、北海道を中心に「住宅街や公園にクマが出た」というニュースが相次いでいます。 山のドングリやナラの実が不作の年には、ヒグマが食べ物を求めて街の近くまでやってくることがあります。 「山に…
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2025-26 北海道札幌雪崩講習会のお知らせ 雪崩講習 山のまこちゃん
2025-26 雪崩講師、山のまこちゃん雪崩講習勉強会のお知らせ 【開催日】 いずれか希望の日で1日の講習をします。 ・2025年 12月20日 12月21日 ・2026年 1月17日 1月18日 2月7日 2月8日 3月7日 3月8日 【…
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旧サワグルイ シュカの自然逍遥のシュカさんと沢登りしてきた
旧サワグルイ シュカの自然逍遥のシュカさんのサワグルイ解散の動画をみて、一緒に沢行きましょうとお声掛けしていたのが実現したので記録まとめておきます。 お互いに初回ということもあり、優しめの沢をシュカさんに選んでいただいて二本の沢にいってきま…
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【春夏秋】山のまこちゃんトップページ 北海道登山ガイドマップ
山のまこちゃんのブログへようこそ！ この記事では夏山登山ーに関連する情報を集めています。 フォローお待ちしています。 北海道登山ガイドマップ Google MAPにて登山口までの情報と、各コースへの登山情報が得られます スプレッドシートの一…
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Hokkaido Backcountry Guided Tour Yamanomakokchan ski tour
Yamanomakochan Hokkaido Backcountry Guided Tour Powder Trip Backcountry ■ Price — Private Tour Sapporo area: ¥100,000 pe…
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山のまこちゃんのプロフィール
積丹岳BC ニックネーム：まこちゃん 生年月日：1985年6月6日 出身：北海道札幌市 住所：北海道札幌市 職業：雪崩講習講師、バックカントリーガイド、クライミングガイド、山岳ガイド、YouTuber、家事代行、整体師 山行ジャンル：夏山登…
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プリクリップ棒がズルいは古い。チョンボ棒を使ってもOS.RPである。安全のために積極的に使用するべきである リードクライミングにおいけるプリクリップ問題について
いきなり言いますが、プリクリップ棒（チョンボ棒）を使うとOSでもないしRPでもないし、使うべきではないとか言っているのは、古い人（ジ⚪︎イ）の戯言であると断言します。むしろ安全考慮しているのに、危険なことをさせようとする発言であり、もはや老…
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リードクライミング 5.11台を登るために高身長クライマーが努力していること フリークライミング 練習
リードクライミング 5.11台をオンサイトで登るために今までやってきたこと（2022年9月6日達成） みんな普通に5.11台を登ることができるのだろうか？クライミングでは5.11を登れて「中級」になるらしいが、記載時点のクライミング歴4年で…
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積雪観察に必要な装備 バックカントリー雪崩事故防止のための知識とアイテム
雪崩事故防止のために必要な積雪観察に必要な装備、アイテムについてご紹介 ・ スノーソー（これがなければ始まらない） このスノーソーは 普通のノコギリ でもOK ノコギリの場合、このように加工すると良い ・ 積雪観察カード（北海道雪崩研究会オ…
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山のまこちゃんバックカントリー教室、山スキー教室、クライミング教室、登山教室やってます ロープワーク、クライミングレッスン、沢登り、スキーレッスン、雪崩講習、雪崩コンパニオンレスキュー 札幌 習い事
・山のまこちゃんバックカントリー教室、山スキー教室、クライミング教室、登山教室やってますやってます 参加する受講者の希望やレベルに合わせて丁寧に指導いたします。 安全に楽しく、スキルアップしていきます。 最低月1のオンライン、または現地講習…
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スキープライベートレッスン パウダーの滑り方、パウダースキーレッスン 出張スキーレッスン
プロ山スキーヤー、山のまこちゃんによるゲレンデ、サイドカントリー、バックカントリーでパウダーを滑るためのスキーレッスンをしています。 場所：北海道内のご希望のゲレンデ（主に札幌または旭川近郊ですが、ご希望があればどこでもいきます。） 料金：…
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出張ビレイ講習会 リードクライミングのビレイで仲間に怪我をさせないために必要なこと ご希望の日程で行います。札幌、帯広、旭川近郊、クライミングジム
室内でも、外岩でもリードクライミングのビレイ技術不足が原因で起こる事故はたくさんあります。 しかし、ビレイヤーの技術不足による事故は、訓練をすれば防げます。 フリークライミングは落ちることを前提でトライをします。アルパインクライミングとはビ…
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オンライン雪崩学校2024 バックカントリー開催のお知らせ、雪山登山の安全性を高めるために
オンライン雪崩学校2024 バックカントリー開催のお知らせ、雪山登山の安全性を高めるために 目的：雪崩に関する知識を定着させ、安全性を高め、後輩に指導できるようにする。 人数：5名まで 対象者：勉強熱心、雪崩講習を多少なりとも受けている人（…
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山のまこちゃん北海道登山ガイドツアー、バックカントリー、クライミング、沢登り、ネイチャーガイド
ご希望の内容にあわせてツアーを行います。 ご希望の日程とやりたいことをご相談ください。 北海道内の山、沢、岩場、スキー場、パウダーなどを案内します。 夏山登山 夏山登山泊（テント泊） 沢登り 山菜取り キノコ狩り キャンプ バックカントリー…
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北海道のクライミング、ボルダリングジムまとめ
【札幌地区】 ・ 札幌NAC クライミング始めたばかりの初心者にとても良い 基本的に年中無休。札幌で一番大きいクライミング施設。初心者向けの課題が充実している。とても広く5.10台がたくさんある。11台後半以降の課題は少ないため、中～上級車…
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バックカントリースキーにおけるパウダー（雪）の種類と雪の種類別の滑り方について 北海道の山スキー限定（本州除く）
天塩岳のパウダーを滑る バックカントリーにおけるパウダー（雪）の種類と、雪の種類別の滑り方（スキー限定）について今までの経験を書いていきます。 パウダースノーと一言でいっても雪山では様々な雪質が存在します。そしてその雪の種類で滑り方がかなり…
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【沢登り】湯内川 海を泳いで滝にとりつく沢登り
核心のF1 残置ハーケンは腐れているため、ハーケン打った方が良い 中間のテラスにリスがある —————– 山：湯内川(ゆないがわ) 標高：290mまで 活動距離：8.3km 高低差：314m 累積標高上り/下り 610m / 610m 往路…
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山のまこちゃんクライミング成長記録
【2017年】 山岳会に入り岩登り開始するが、沢登りのために致し方なくやっていた。 全然登れず登り方も良く分からず成長なし。小樽赤岩の簡単なアルパインルートを何回か登った程度。岩登りをほぼやらないまま山岳会退会。もっとやっておけばよかった。…
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北海道の雪崩事故情報まとめ2020-2021 雪崩事故
雪崩の危険性が高い時は Twitter でつぶやいているので、初心者の方、雪崩の危険性が判断できない方は参考にしてください。 昨シーズン（ 2019-20のまとめはこちら ） 以下のサイトも参考にされることをお勧めします。 ニセコ雪崩情報 …
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【沢登り】オロエン川
オロエン川の核心となる滝 左岸から高巻きできる 直登する場合、初心者にはロープをだした方が良い —————– 山：オロエン川 標高：410mまで 活動距離：10.3km 高低差：314m 累積標高上り/下り 314m / 314m 往路コー…
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冬山登山、バックカントリーに最適なカメラ保温ケース
フードコジー 雪山登山、山スキー、バックカントリーで困るカメラのバッテリー保温問題があります。GoProなどのアクションカメラは寒さに弱く、バッテリー落ちを防ぐために保温できるウェアの内ポケット等に入れる必要があります。 しかし、この場合は…
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もう曇らない！SWANS(スワンズ) ゴーグル くもり止め 発熱レンズ 山スキー最強装備
バックカントリー、スキー、スノーボードで一番困るのはゴーグルの曇りです。晴れていれば問題は少ないですが、吹雪いているときはバラクラバをしてゴーグルをするのでかなりよく曇ります。 お店にいくと「最近のゴーグルは曇らない」と言いますが、どんなゴ…
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北海道のトンガリ山 TOP 5 【北海道夏山登山ガイド】
登山をされる方の中には、山頂が尖っている高度感のある山が好きな方は多いと思います。 そんな トンガリハイカー のために北海道のトンガリ山TOP3をご紹介します。 1位.八剣山(標高:498m) ※地形図上では観音岩山 標高は低いが高度感がす…
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ボルダリングやクライミングシューズ 足の臭い対策
2020年の東京オリンピックより公式協議となったスポーツクライミング。 最近日々ニュースでも報じられており、ボルダリングやクライミングを始めようと思った方も多いと思います。 普段からクライミングしている私も最近ちょっと熱が入ってきたほどです…
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冬山入門 どんなスタイルで冬山登山を始めるか？
冬山登山、雪山登山といっても道具や何を目的とするかで以下のように様々なスタイルがあります。 ・プチ冬山登山(夏用装備にちょい足しでいける里山登山) ・氷雪登山(滑走はしないスタイル) ・山スキー(ピークハントメイン) ・バックカントリースキ…
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冬山入門 雪山登山に必要な装備 ギア共通編(山スキー、バックカントリースノーボード、氷雪登山どれにも共通するもの)
どんな冬山登山でも共通するギア、装備 スノーシューだけの登山、アイゼンピッケルと使った氷雪登山、山スキー、バックカントリースノーボード、スプリットボード等どのスタイルの登山でも共通するギアがあります。今回はそんなアイテムをご紹介します。 関…
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プチ冬山登山装備 夏山装備にちょい足しでプチ冬山登山を楽しもう！
冬眠なんてもったいない！！ これから冬山はじめてみたいけど、知識がない、経験がない、お金がないという方は多いと思います。私もそうでした。 夏山登山しかしない人は冬になると「冬眠」という登山をしない時期がありますが、もったいないです。 簡単な…
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新札幌50峰を考える
札幌50峰を目指して登り始めていたが、北海道神宮が所有している神社山に登れないことがわかり早くも達成を断念してしまった。 神社山には看板が設置してあり、北海道神宮に確認したら入らないでほしいとのことだったのだ。 私有地になるため勝手に入った…
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那須温泉ファミリースキー場雪崩死亡事故について
2017年3月27日午前 栃木県那須町湯本の町営「那須温泉ファミリースキー場」でラッセル訓練中に雪崩が起きて8人が死亡した。 スキー場のコース内ではなくコース外での雪崩だそうです。 当時は説明が硬くしまっている上に新雪が大量に積もって表層雪…
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激安ミラーレンズスノーゴーグルの紹介
EasySMX会社様より商品提供いただきました。 動画投稿を本格的に初めて約1年。ついに企業から商品をいただくまでになりました。 企業からの依頼で初めて紹介する商品はこちら！ HAMSWANスキーゴーグル・スノーゴーグル くもり止め加工OT…
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激安アウトドアグッズネットショップ trekk INN でのお買い物方法
登山用品は非常に高額なものが多いですが、trekk INN（トレック イン） というサイトでとても安く購入することができます。 ※このサイトは以前、trade INN（トレード イン）だったらしいので 読み方は「トレック イン」だと思います…
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GPSはスマホで充分。ガーミンなんていらない。雪山登山にはiPhone7を使え！
いきなり批判がきそうなタイトルですが、 あえて言います。 高級なGPS専用機を購入しようか迷っている方。 GPS専用機なんていらないです(ガーミンとか) 今の時代はスマホ(iPhone7)が充分高性能なGPSになります。 GPSの機能が主に…
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スカルパ SCARPA F1 EVO 購入一ヶ月で破損
山スキー兼用靴 バックカントリースキーの兼用靴、スカルパ SCARPA F1 EVO が購入一ヶ月で破損 この靴には足が冷たい問題に悩まされてきました。ゲレンデでリフト待ちしているときなんかは耐え難い冷たさになります。 山小屋の管理人にたま…
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FaceBook登山装備情報交換グループ開設のお知らせ
自分自身の様々な疑問を解決したくて、ありそうでなかった登山装備、ギア専門の情報交換グループを作成しました。 こんな経験ありませんか？ ・お店に行っても店員さんの知識が少なくて十分な情報が得られなかった。 ・購入を考えている商品があるけど、店…
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雪山冬山登山 バックカントリーにおすすめ短期保険
雪山、冬山、バックカントリー、アイゼン、ピッケルを使用した登山をこれから始める場合、保険選びには悩んだことがあると思う。 これから始める方であれば、年間の普通の登山用の保険には入っていると思う。 その場合、アイゼン、ピッケルを使用した「山岳…
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山岳会のメリット デメリット
山岳会入会検討中の方へ 実際に聞いた体験談や自身が山岳会の見学に行った経験をもとにメリット・デメリットをまとめてみた。 【メリット】 ・技術を教わることができる 安全意識が非常に高く、レスキュー技術訓練等を定期的に行っている。 雪山に行くた…
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北海道のオススメの登山用品店 ※主に札幌
まずオススメしたいのはここ！ 【秀岳荘】 しゅうがくそう 店舗：北大店、白石店、旭川店がある 特徴： 経験豊富なスタッフから適格にアドバイスがもらえる。スタッフは非常に優秀だと思う。何でも相談できる。 各ブランドの商品が勢ぞろい。登山、クラ…
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登山ダイエット 私はこれで-23kg！ジムの運動が続かないあなたにおすすめ！
登山ダイエット 文字通り登山でダイエットすることだ。 私は登山開始当初、103kgあった体重を登山ダイエットで80kgまで落とすことができた。 -23kgだ 登山開始直後の私 とてもぽっちゃりしている。 最初は簡単な山でもつらかった。 こっ…
