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山の記事

2014年から 682 本。北海道の山のコース案内、装備、初心者講座、山岳医療。

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新しい記事

  • 山岳ロープワーク安全講習(クライミングシューズ不要)

    2026年10月4日

    山岳ロープワーク安全講習(クライミングシューズ不要) 開催日: 2026年10月6日(火) 9時〜12時 2026年10月20日(火) 9時〜12時 初級 :急斜面の安全に降りる方法の基礎 講習内容:懸垂下降(ラッペル)、ブーリンノット、エ…

  • 山のまこちゃん9月のクライミングツアー 小樽赤岩 石垣山

    2026年8月28日

    9月のクライミングツアー 予定 ・2日 (水) 小樽赤岩 ・9日(水) 小樽赤岩 ・12日(土)小樽赤岩 ・18日(金)小樽赤岩 ・21日(火)石垣山 ・27日(土)小樽赤岩 ・28日(日)小樽赤岩 ※時間や集合場所の詳細はお問い合わせくだ…

  • 【道北・石垣山】クラッククライミング講習ツアー

    2026年8月23日

    道北・石垣山でのクラッククライミングツアーのお知らせです。クラック初心者から、基本技術をしっかり学び直したい方まで歓迎します。 【道北・石垣山】クラッククライミング講習ツアー ジャミングの足づかいや手の極め方といった体の使い方から、ナチュラ…

  • 2026年8月16日 小樽赤岩クライミングツアー参加者募集

    2026年8月11日

    小樽赤岩クライミングツアー(初級) 日: 8月16日 (日曜日) 時間:06:30〜10:30 集合場所:赤岩峠(現地集合ですが、札幌から乗り合わせは可能です) トレランシューズや軽登山靴で登れるくらいの簡単なところをロープを使ってクライミ…

  • 雄冬大壁西面 (見張り岩) トラッドクライミング【北海道クライミングガイド】

    2026年7月22日 · 北海道クライミングガイド

    ガリバー2P目の終了点からの景色 場所:北海道石狩市浜益区雄冬 トイレ:駐車場にあり シーズン:4月中旬~10月上旬 ルート総数:10本 5.9以下/4本 5.10台/4本 5.11台/2本 5.12台/0本 5.13台/0本 詳細のトポは…

  • 熊鈴の効果 クマよけ鈴は携行してはいけません ヒグマ対策 北海道

    2026年5月26日 · 初心者講座

    2025年9月26日 札幌市西区でヒグマに襲われる事件が発生。札幌市ではヒグマ注意報が発出されました。注意しましょう。 【はじめに】 クマは、ツキノワグマとヒグマがいますが、今回は北海道のいるヒグマを対象としています。 現在も熊が現れるたび…

  • バックカントリー安全講習 2026年4月2日(木)

    2026年3月17日

    バックカントリー安全講習 (Backcountry Safety Course) 本講習は、雪崩対策とは別に、山岳エリアでの**「遭難・滑落・道迷い・体力消耗による行動不能」**を未然に防ぎ、安全に下山するための自律した技術を習得することを…

  • 【冬山】日勝峠 日勝ピーク 日勝峠コース 山スキー BC

    2026年3月13日 · 北海道雪山ガイド

    登るとすぐによい景色 —————- 山:日勝ピーク(にっしょうぴーく) 標高:1455m 活動距離:1.5km 高低差:480m 累積標高上り/下り 480m / 480m 往路コース:日勝峠コース 復路コース:日勝峠コース 登り:1時間 …

  • 【 北海道在住限定】BCプライベート・モニターツアー募集

    2026年3月5日

    【 北海道在住限定】BCプライベート・モニターツアー募集 普段、海外ゲスト向けに1日10万円で提供しているプライベートガイドですが、平日の「ロケハン・素材収集」に付き合ってくれる方を募集します。 内容は**1日1組限定の「プライベートツアー…

  • 2026年 出張雪崩講習会 バックカントリー仲間を助けるために必要なこと ご希望の日程で行います。

    2026年2月11日

    出張雪崩講習はじめました 各地の雪崩講習会はシーズン初めに募集や開催が行われ、人数制限もあって参加できない方。仕事の都合で参加できない方。シーズン途中で始めた方だと講習会に出れないという問題があります。 その問題を解決し、皆様の安全なバック…

  • 【冬山】三段山 白銀荘コース

    2026年1月29日 · 北海道雪山ガイド

    途中で前十勝をバックにカッコイイ写真が撮影できる ----------------- 山:三段山 標高:1748m 活動距離:6.28km 高低差:731m 累積標高上り/下り 844m / 821m 往路コース:白銀荘コース 復路コース:…

  • 【冬山】手稲ネオパラ 西野浄水場コース

    2026年1月28日 · 北海道雪山ガイド

    第2斜面 --------------- 山:手稲ネオパラ 標高:693m 活動距離:8.60km 高低差:691m 累積標高上り/下り 898m / 895m 往路コース:西野浄水場コース 復路コース:西野浄水場コース 登り:3時間 下り…

  • 山のまこちゃんバックカントリースキー装備 日々更新

    2025年11月7日 · 日記

    山のまこちゃんの2025年11月現在のバックカントリー山スキー装備を紹介。 【ギア】 ・兼用靴(スキーブーツ) 滑り重視: K2 MiNDBENDER 130BOA 27/27.5 314mm 2019-20 -------- パウダー用滑…

  • 2025年-26年シーズン 11月 無積雪期 雪崩セルフレスキュー講習会 札幌 バックカントリーでの雪崩事故から仲間を助けるために必要なこと

    2025年11月4日

    秋季雪崩ビーコン捜索&セルフレスキュー訓練講習 ・主催:山のまこちゃん 参加費:3000円(当日現金で回収します) 日程:2025年11月9日 日時:8時〜12時 場所 藻岩山スキー場または札幌市内の公園 講習内容:積雪前に、雪崩ビーコンの…

  • 市街地でも出没⁉ クマ被害を暮らしの場で防ぐ5つのポイント

    2025年11月2日

    街にクマが来る時代。私たちにできる日常のヒグマ対策 近年、北海道を中心に「住宅街や公園にクマが出た」というニュースが相次いでいます。 山のドングリやナラの実が不作の年には、ヒグマが食べ物を求めて街の近くまでやってくることがあります。 「山に…

  • 2025-26 北海道札幌雪崩講習会のお知らせ 雪崩講習 山のまこちゃん

    2025年10月17日

    2025-26 雪崩講師、山のまこちゃん雪崩講習勉強会のお知らせ 【開催日】 いずれか希望の日で1日の講習をします。 ・2025年 12月20日 12月21日 ・2026年 1月17日 1月18日 2月7日 2月8日 3月7日 3月8日 【…

  • 旧サワグルイ シュカの自然逍遥のシュカさんと沢登りしてきた

    2025年9月20日

    旧サワグルイ シュカの自然逍遥のシュカさんのサワグルイ解散の動画をみて、一緒に沢行きましょうとお声掛けしていたのが実現したので記録まとめておきます。 お互いに初回ということもあり、優しめの沢をシュカさんに選んでいただいて二本の沢にいってきま…

  • Hokkaido Backcountry Guided Tour Yamanomakokchan ski tour

    2025年2月27日

    Yamanomakochan Hokkaido Backcountry Guided Tour Powder Trip Backcountry ■ Price — Private Tour Sapporo area: ¥100,000 pe…

  • 山のまこちゃんのプロフィール

    2025年2月23日

    積丹岳BC ニックネーム:まこちゃん 生年月日:1985年6月6日 出身:北海道札幌市 住所:北海道札幌市 職業:雪崩講習講師、バックカントリーガイド、クライミングガイド、山岳ガイド、YouTuber、家事代行、整体師 山行ジャンル:夏山登…

  • 【冬山】尻別岳 山スキー バックカントリー

    2024年12月23日 · 北海道雪山ガイド

    —————– 山:尻別岳 標高:1107m 活動距離:7.2km 高低差:661m 累積標高上り/下り 926m / 926m 往路コース:橇追山林道コース(そりおいやまりんどう) 復路コース:北斜面と西斜面 登り:2時間30分 下り:30…

  • 層雲峡 蝦夷生艶気蒲焼(エゾウマレウワキノカバヤキ) 【北海道クライミングガイド】

    2024年9月13日 · 北海道クライミングガイド

    本番の3P目は5.10b 30mのロングルート 名称:層雲峡 岩質:不明 場所:層雲峡 トイレ:なし シーズン:5下旬月~10月 ルート総数:不明 5.9以下/不明 5.10台/不明 5.11台/不明 5.12台/不明 5.13台/不明 5…

  • 天人峡 【北海道クライミングガイド】

    2024年9月13日 · 北海道クライミングガイド

    天人峡 楽近エリア 名称:天人峡 岩質:溶結凝灰岩 場所:天人峡温泉 トイレ:なし シーズン:5下旬月~10月 ルート総数:28本 5.9以下/1本 5.10台/21本 5.11台/6本 5.12台/0本 5.13台/0本 5.14台/0本…

  • 銭函天狗山 【北海道クライミングガイド】

    2024年9月13日 · 北海道クライミングガイド

    名称:銭函天狗山 岩質:不明 場所:北海道銭函 トイレ:なし シーズン:5下旬月~10月 ルート総数:13本 5.9以下/10本 5.10台/6本 5.11台/1本 5.12台/0本 5.13台/0本 5.14台/0本 詳細のトポはこちらの…

  • プリクリップ棒がズルいは古い。チョンボ棒を使ってもOS.RPである。安全のために積極的に使用するべきである リードクライミングにおいけるプリクリップ問題について

    2024年8月10日

    いきなり言いますが、プリクリップ棒(チョンボ棒)を使うとOSでもないしRPでもないし、使うべきではないとか言っているのは、古い人(ジ⚪︎イ)の戯言であると断言します。むしろ安全考慮しているのに、危険なことをさせようとする発言であり、もはや老…

  • 小樽赤岩 アルパインルート編【北海道クライミングガイド】

    2024年8月6日 · アルパイン

    2ピッチ目終了点から下をみる 呼称:小樽赤岩 岩質:安山岩質集塊岩称:小樽赤岩 場所:北海道小樽市 トイレ:なし(赤岩峠にあるが、水はでないので、ないと思った方が良い) シーズン:4月~11月 ルート総数:多数 詳細のトポはこちらの 小樽赤…

  • 【山岳医療】ストックを使った松葉杖の作り方

    2024年7月10日 · 山岳医療

    ストックを2本用意。 ①長さを脇の下から3cmくらいにセットする。 ②2本のストックの石突部分をテーピングテープやガムテープで束ねる。 ③ストラップを長めに引き出し、両方のグリップに引っ掛けて脇台作成。 ④持ち手の高さを決め、テープで持ち手…

  • 塩谷丸山 塩谷駅コース

    2024年6月29日 · 北海道登山ガイド

    塩谷丸山の見晴台にある岩場 ここはクライミングエリアとしても知られている クライミングエリアの詳細はこちら ----------------- 山:塩谷丸山 標高:629m 活動距離:6.1km 高低差:534m 累積標高上り 累積標高上り…

  • 塩谷丸山 フリークライミング【北海道クライミングガイド】

    2024年6月29日 · 北海道クライミングガイド

    塩谷丸山の岩場 名称:塩谷丸山 岩質:石英質安山岩 場所:北海道小樽 トイレ:なし シーズン:5下旬月~10月 ルート総数:8本 5.9以下/4本 5.10台/4本 詳細のトポはこちらの 北海道の山と谷-1 を参照 駐車場のGoogle M…

  • 山スキー入門8.その他必要な小物装備

    2024年6月27日 · 山スキー入門

    【山スキー入門8 バックカントリーへの道】-その他必要な小物装備- 関連記事 【山スキー入門1 バックカントリーへの道】-山スキーとは?- 【山スキー入門2 バックカントリーへの道】-山スキーに必要な技術- 【山スキー入門3 バックカントリ…

  • 山スキー入門7.スキー板のワックスと、シールの保管

    2024年6月27日 · 山スキー入門

    【山スキー入門7 バックカントリーへの道】-スキー板のワックスと、シールの保管- 天塩岳BC 関連記事 【山スキー入門1 バックカントリーへの道】-山スキーとは?- 【山スキー入門2 バックカントリーへの道】-山スキーに必要な技術- 【山ス…

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