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歩き方1 件

  • 登山での疲れない歩き方

    2016年9月13日

    以下の動画で疲れない歩き方を紹介しています。 少しずつ意識するとつらい登山が楽になるはずです。 前編(上り編) 後編(下り編) 段差の大きい階段での登り方