本講習與雪崩對策分開，目的是學會預防「迷途、滑落、迷路、體力耗盡無法行動」並安全下山的自主技術。
- 省力行走：長時間行動不累的身體用法、杖的使用
- 攀登技術：山側與谷側 kick turn、橫渡、踩步背板
- 緊急避難：雪洞、雪丘的做法
- 露宿技術：快速搭設 zelt
- 搬運技術：搬運傷者、背包搬運、chain-cross 法
- 繩索：拉升系統、以繩索救援的基礎
- 攜帶：雪山裝備一套（必備）、zelt、繩索、鉤環等（建議）。請自備滑雪板或雪鞋。
課程・行程 › 課程
滑雪登山安全講習 Level 1（初級）
雪山求生技術與基本行進。預防迷途、滑落、體力耗盡，自力下山。
日期
- 2026/4/2（四） 7:30–14:30 · 名額 8
- 地點
- 中山峠
- 所需時間
- 7:30〜14:30
- 名額
- 8 人
- 講師・嚮導
- 山のまこちゃん
大事なのは、「山頂から下山にかかる時間」と「日没時間」を把握していることです。 內容
保險
請自行投保山岳保險與責任保險。費用不含保險。
免責同意
請事先加入山岳保險、責任保險等再參加。事故與受傷的保險不含在參加費中。
山區存在惡劣天氣、落石、崩塌、雪崩等自然風險，無法完全排除。我充分理解並在本人與家屬同意下參加。
因天候或其他不可抗力，課程可能變更、中止或延期。
現場請遵從主辦者的判斷與指示。
報名時需閱讀全文並同意。
待確認項目
- 下次日期 待確認
¥15,000 / 每人滑雪登山安全講習 Level 1（初級）
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